grudnia 24, 2015

TRYMESTR III - PODSUMOWANIE TYGODNIA 30 - 33 (+34?) (40)

TRYMESTR III - PODSUMOWANIE TYGODNIA 30 - 33 (+34?) (40)
Kolejne tygodnie biją do przodu i sama nie wiem czy mam podsumować jedynie dwa kolejne czy cztery ? ponieważ najprawdopodobniej data porodu jest źle obliczona no i plus mój syn jest starszy... a więc wg moich obliczeń tydzień 32 jest nieprawidłowy - a prawidłowy powinien być 33-34.
Dobrze, ale dzisiaj podsumuję moje samopoczucie od ostatniego wpisu.
Gdybym miała bardzo zwięźle opisać siebie to jestem: nadwrażliwa, płaczliwa, nerwowa, mam problem z koncentracją, nieustanne bóle głowy, senna. Tak i owszem, chciałoby się rzec - wow ! Każdy dzień przynosi coś nowego. Noce są całkowicie nieprzespane, wstaję do toalety ok. 3 razy co przy tym od ostatnich dni mam uczucie parcia podczas oddawania moczu, sprawia mi to delikatny ból, ale od razu po wysikaniu się wszystko ustaje. W ciągu dnia czuję się w normie, oprócz nieustannie rosnącego brzuszka, nie dolega mi zbyt wiele. Raczej noce są milion razy gorsze. Syn o sobie daje znać, co z tym wszystkim raczej jest najprzyjemniejszą chwilą dla mnie, rozciąga się i pręży, a brzuch przybiera najdziwniejsze postacie. Coś wspaniałego - często sprawiającego problemy z oddychaniem, no bo noga, która ląduje gdzieś pod przeponą żyje własnym życiem. Rączki synka również wariują i wirują w okolicach moich jajników, nieustannie sprawiając mi lekkie łaskotanie.
Wracając do cukrzycy ciążowej, wizyta u lekarza uspokoiła mnie w 50%, badania moczu, krwi, określenie cukru w ostatnich 3 miesiącach i czy prowadzona jest prawidłowo dieta - wykazała wszystko w normie. Jednak cukier na czczo wariuje i żyje własnym życiem, codziennie powiększam dawkę insuliny z 4 jednostek wylądowałam już na 16 i nadal nie daje to żadnego efektu, ponieważ cukier wynosi powyżej 90. W ciągu dnia bywa różnie, staram się, aby główne posiłki mieściły się w normie, a 3 pozostałe są już bez mierzenia, ale muszę kontrolować co jem.
Mój syn w tych tygodniach przybiera bardzo szybko na wadze, w tyg. 33 najważniejszym etapem jest ukształtowanie się płuc, najprawdopodobniej synek waży ok 2kg. Nie mogę się doczekać, kiedy będzie wśród Nas, końcówka ciąży jest bardzo męcząca. Skóra syna się zmienia, nie jest już pomarszczony, a zamienia się w najpiękniejszego modela na świecie :)
No cóż, dziś dzień wigilii, godz. 12:18, a ja siedzę ledwo patrząc na oczy, jestem zmęczona po kolejnej nie przespanej nocy, odczuwam skurcze macicy, mam ich dosyć, bo przypominają mi chwile miesiączkowe.... tak tak, poród przy miesiączce to pestka... bywa. Póki mąż w pracy chyba jeszcze skorzystam i położę się do łóżka.

KOCHANE / KOCHANI
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, chciałabym wszystkim i każdemu z osobna życzyć dużo zdrowia, bo ono jest najważniejsze, spełniania najskrytszych marzeń, aby chwile spędzone przy Wigilijnym stole były dla Was chwilą zapomnienia, usłane miłymi - rodzinnymi rozmowami. Życzę by przyniosły ukojenie, radość, spokój wewnętrzny. 
Wszystkiego dobrego. :) 


grudnia 19, 2015

WIZYTA 11 GRUDNIA U LEKARZA. (39)

WIZYTA 11 GRUDNIA U LEKARZA. (39)
Wizyta 11 grudnia zakończyła się uspokojeniem moich myśli. Syn waży 1685g i jest tydzień starszy niż wskazuje na to data ostatniej miesiączki. Data porodu zmieniła się o 10 dni, więc to bardzo dużo. Przewidywany termin 10 lutego 2016r. Kolejna wizyta 8 stycznia, również u diabetologa. Wczoraj odwiedziła cukrzycowe zło, wyniki, które musiałam wykonać wyszły dobre, jednak cukier na czczo nadal za wysoki, dostałam zwiększoną dawkę insuliny 6jednostek, ale wczorajsze wstrzyknięcie również nie pomogło, więc najprawdopodobniej dzisiaj będzie 8 j., muszę tylko skontaktować się z doktor.
Cukrzyca nie wpłynęła do dnia wizyty u ginekologa negatywnie na mojego syna i to mnie najbardziej cieszy. Wczorajsze ważenie u lekarza wskazało kolejne 60 gram w dół, czyli od początku ciąży przytyłam 3,40kg, to akurat w moim przypadku jest dobre, że tak nie przybieram na wadze, ponieważ moja nadwaga jest znaczna i pogorszyło mi jedynie stan zdrowia, dieta którą stosuje podczas cukrzycy ciążowej pozwala mi na normalne funkcjonowanie i dzięki temu po porodzie szybciej dojdę do siebie.
Brzuszek rośnie pięknie, samopoczucie nie zmienia się od paru tygodni, już za 4 dni wkraczamy w 8 miesiąc, aż nie mogę w to uwierzyć i chyba mój mąż bardziej sam nie może w to uwierzyć, że zaraz urodzi się Nam syn.
Jesteśmy szczęśliwi bardzo, ale i obaw równie dużo jak szczęścia jest w naszych głowach. Wszystko do przejścia. Od ostatniego posta wylałam trochę łez, uspokoiłam nerwy.
Będzie jeszcze post przed wigilią.
Buziale :)

grudnia 11, 2015

MOJA BEZSILNOŚĆ. (38)

MOJA BEZSILNOŚĆ. (38)
Dwa tygodnie mogą odmienić wszystko w zachowaniu kobiety w ciąży. Nie ukrywam, że od kiedy odwiedziłam diabetologa, wyszłam zniesmaczona podejściem do teoretycznie przecież osoby chorej zagrożonej poważnymi powikłaniami. Jednak po przeanalizowaniu wizyty, sprawdzaniu wyników na glukometrze i przekopaniu internetu śmiem stwierdzić, że żyję w totalnej absurdalnej kpinie. Jak już wspomniałam we wcześniejszym poście o cukrzycy, że jest to dieta głodująca, pomimo możliwości zjedzenia 8 posiłków, przypuszczam, że 95% kobiet, które to przechodziły były wściekłe i głodne. Ok ja tutaj nie będę pisała o reszcie, lecz o sobie, tak jest do dzisiaj. Jestem głodna, bo nie mogę normalnie zjeść, a normalnie to ja nie piszę o batonie - a np. o owocach, sokach i przede wszystkim normalnych ilościach, jak np. 2 plastry szynki, a nie jeden plaster podzielony na dwa i położone na pieczywo bez masła.
Samokontrola, jest dla mnie definicją w cukrzycy ciążowej absurdem jaki może powstać w szerszym jego znaczeniu, jak mam kontrolować cukier ? NIE JEŚĆ - i sprawdzam po 1h po głównych posiłkach co tam wyskakuje.
Sprawa kolejna to glukometr, otrzymałam Go w miejscu, gdzie przyjęła mnie Pani doktor, od razu następnego dnia od rana zaczęłam przygodę z cukrzycą. Kiedy już doszłam do perfekcji jadania śniadań, aby cukier mieścił się maksymalnie do 120, dzisiaj po takim samym śniadaniu i wreszcie niskim cukrze na czczo - sprawdzam i widzę 139 - NIE WIERZĘ - sprawdzam z tej samej krwi ponownie - 151. Dobrze ! staram się uspokoić i proszę o wytłumaczenie co się dzieje ? Glukometr nie jednokrotnie wykazywał śmieszne wyniki typu 150 po jogurcie naturalnym i małej mandarynce, a po sekundzie miałam 118. Uważam, że tak duża rozbieżność jest problemem, bo przecież muszę zapisywać wyniki. A wyniki, które się tak różnią przyczyniają się do być może zażywania insuliny.
2 tygodnie temu na wizycie otrzymałam receptę na 100 pasków - czyli dwa opakowania, dzisiaj zostało mi 6 pasków z trzeciego opakowania, które kupiłam bez recepty. Mierzenie 3 razy dziennie nie wchodzi w grę, kiedy wyniki się tak bardzo różnią. Ok pomijając już te paski, trudno trzeba to trzeba, odżałuje te pieniądze, żeby nie narażać siebie na jakieś dodatkowe stresy ze względu na wyniki na paskach.
Pogrzebałam trochę w internecie, dzisiaj znalazłam stronę na której jest tabela, w której obliczamy dolną i górną granicę BŁĘDU wyniku pierwszego z glukometru, czyli np. jeżeli wynik mam  130mg/dl to albo mam 108mg/dl - albo 163mg/dl. Przecież wyniki są kolosalną różnicą !! Jak mam interpretować moje dotychczasowe wyniki ? Czyli wszystkie co do jednego, gdybym sprawdziła wg kalkulatora i dopuszczalnej normy pomyłki na glukometrze czyli 20mg/dl - okazałoby się, że cukier mam idealny.
Żyję w jakimś absurdzie i bajce.
Po dzisiejszym mierzeniu jestem wściekła. Dobrze, że wizyta już dzisiaj więc  z Panią doktor porozmawiam na ten temat. Przecież nie widzi mi się brania insuliny przez złe pomiaru glukometru. Wyniki są tak rozbieżne, że nie wierzę w żaden pojedynczo sprawdzony wynik.
Trzymajcie kciuki za moje nerwy, ponieważ dzisiejszy wynik źle wpłynął na moje samopoczucie, a przecież Pani w poradni powiedziała, że nerwy też mają to do siebie, że cukier skacze, no pewnie mi cukier skacze codziennie i to baaardzo dużo i bez czekolady !!



Dzień
Na czczo
Śniadanie
Wynik po 1h
Obiad
Wynik po 1h
Kolacja
Wynik po 1h
21.11
96
- 2 kromki chleba żytniego
- 1 i 1,5 plastra pieczeni rzymskiej,
- 2 małe ogórki konserwowe
- 1,5 szkl. Kawy rozpuszczalnej  bez mleka
115
- 2 małe gołąbki w sosie własnym,
- 2 kromki chleba,
- 1 mała łyżeczka majonezu,
- 2 i 1,5 ogórka kiszonego,
129
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki,
- pół pomidora,
- herbata z cytryną bez cukru,
129
22.11
96
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki,
- 1,5 ogórka średniego świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem (szklanka)
136
- 2 kromki chleba ciemnego,
- 3 małe gołąbki
133
- sałata lodowa,
- 2 kromki chleba ciemnego,
- 2 plastry szynki
136
23.11
99
- 2 kromki ciemnego pieczywa,
- 2 plastry szynki,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem (szklanka)
131
- ciasto francuskie z pieczarkami,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem (szklanka)
111
- 1 parówka,
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki
- kawałek wędzonego sera,
143
24.11
101
- 3 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster sera koziego,
- 2 plastry szynki,
- 3 plastry pomidora,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem (szklanka)
118
- 2 kromki pieczywa żytniego,
- 170g szproty w oleju rzepakowym,
- kawa rozpuszczalna (szklanka)
121
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 4 plasterki ogórka świeżego,
- herbata z cytryną
118
25.11
99
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 4 plasterki ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem (kubek)
117
- 3 kromki pieczywa żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry pomidora,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- herbata z cytryną
136
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki z indyka,
- herbata
118
26.11
96
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki z indyka,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukru
118
- 1 waza zupy szczawiowej,
- 3 łyżki ziemniaków gotowanych,
- gotowana pierś z kurczaka
- 1 łyżka surówki z białej kapusty
- pół szklanki kompotu wiśniowego
135
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki z indyka,
- herbata
136
27.11
94
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki z indyka,
- cztery plastry ogórka świeżego
- kawa rozpuszczalna z mlekiem
116
- 1 średnie jabłko,
- jogurt naturalny,
- 5 sucharków,
- herbata
107
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki,
- 4 plastry ogórka świeżego,
- herbata bez cukru
145
28.11
101
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki z indyka,
- cztery plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem
112
- kawałek piersi z kurczaka gotowana,
- 5 łyżki ziemniaków gotowanych,
- łyżka buraczków
- kawa rozpuszczalna z mlekiem
110
- 2 kromki białego pieczywa,
- 2 plastry szynki,
- 4 plastry ogórka świeżego,
- herbata bez cukru
103
29.11
98
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki z indyka,
- cztery plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem
119
- uszka z grzybami,
- pół szklanki barszczu czerwonego z torebki
110
- 2 kromki pieczywa żytniego,
- 2 plastry szynki z indyka,
- 4 plastry ogórka świeżego,
- herbata
159
30.11
107
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry pieczeni rzymskiej,
- 4 plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem
125
- 6 łyżek gotowanej kaszy gryczanej,
- warzywa gotowane (6 łyżek)
118
- 2 kromki pieczywa żytniego,
- 2 plastry szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- 6 frytek,
- 1 plaster pieczywa czosnkowego
154
01.12
98
- 2 kromki chleba żytniego,
- łyżeczka masła,
- 2 plastry szynki z indyka,
- cztery plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem
118
- 2 łyżki kaszy gryczanej gotowanej,
- 4 łyżki gotowanych warzyw,
- 2 łyżki bogosu,
- 1 łyżka surówki z z marchwii,
- 4 kawałki gorzkiej czekolady
117
- 4 małe sucharki
- jogurt naturalny
120
02.12
101
- 2 kromki chleba żytniego,
- 2 plastry szynki z indyka,
- 4 plastry ogórka świeżego,
- herbata z cytryną bez cukru
112
- 2 szklanki makaronu,
- 2 łyżki surówki z marchewki,
- 3 łyżki warzyw
150
- 1 płat śledzia ze słoika w oleju,
- cebula,
- 2 kromki chleba żytniego,
- warzywa gotowane,
- 1 parówka,

130
03.12
96
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukru
104
- 10 małych sucharów żytnich
120
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- łyżka surówki z kapusty, marchewki, chrzanu
112
04.12
99
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukru
119
- 1 waza zupy ogórkowej bez ziemniaków,
- 5 łyżek ziemniaków gotowanych,
- 1 łyżka buraczków,
- ½ łyżka surówki z kapusty i marchewki
103
- jogurt naturalny,
- 4 herbatniki petit bruee
129
05.12
94
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukru
118
- 4 łyżki ziemniaków,
- kawałek piersi z kurczaka gotowanej bez żadnych przypraw,
- kapusta kiszona 3 duże łyżki,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukru
119
- jogurt naturalny,
- 4 herbatniki petit bruee
116
06.12
107
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukru
106
- herbata z cytryną,
- kawałek kiełbasy,
- 7 herbatników,
- gruby plaster sera wędzonego,
- 1 kromka  chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka
102
- jogurt naturalny,
- 3 łyżeczki płatków owsianych
118
07.12
98
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukru
109
- 1 średnie jabłko,
- 2 wazy rosołu,
- 3 łyżki makaronu
130
- jogurt naturalny,
- 1 mała mandarynka
111
08.12
100
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukru
122
- 2 wazy zupy pomidorowej,
- 3 łyżki czubate makaronu
121
- jogurt naturalny,
- 5 sucharów pszennych,
- malutki kawałek ciastka czekoladowego
111
09.12
89
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukru
139
- kawałek piersi z kurczaka gotowanej,
- 4 łyżki ziemniaków,
-1 łyżka buraczków ze słoika,
- 1 łyżka kapusty kiszonej,
- filiżanka kawy rozpuszczalnej z mlekiem bez cukru
131
- jogurt naturalny,
- 8 sucharków,
- herbata z cytryną bez cukru
108
10.12
102
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 plaster szynki z indyka,
- 2 plastry ogórka świeżego,
- kawa rozpuszczalna z mlekiem bez cukruq
135
- 2 parówki ,
- 2 kromki chleba żytniego,
- 1 łyżeczka masła,
- sałatka z groszkiem, kukurydzą, fasolą i majonezem – 3 łyżki,
- kubek kakao
116
- talerzyk frytek z ketchupem
140